BOOST YOUR BALANCE – Dein ganzheitliches Training für Körper, Geist und innere Stärke
Katjas Kurse
BOOST YOUR BALANCE
Intervalltraining.
Faszientraining.
Pilates.
Yoga.
BOOST YOUR BALANCE
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Einstieg jederzeit!
Boost your Balance
Dein ganzheitliches Training für Körper, Geist und innere Stärke
Du suchst einen Weg, um Stress abzubauen, beweglich zu bleiben und neue Energie zu tanken – trotz voller Tage im Job und Alltag?
Dann ist Boost your Balance genau der richtige Kurs für dich.In diesem speziell entwickelten Programm erwartet dich eine einzigartige Kombination aus:
- Intervalltraining – für gesunde Ausdauer und Vitalität
- Faszientraining – um Verspannungen zu lösen und Beweglichkeit zu fördern
- Yoga – für Achtsamkeit, Flexibilität und mentale Ruhe
- Pilates – zur Stärkung deiner Körpermitte und Haltung
Boost your Balance ist ideal für alle, die sich selbst wieder in den Fokus rücken möchten – ohne Leistungsdruck, aber mit nachhaltigem Effekt.
Was dich erwartet:
- Ein ganzheitliches Körpertraining, das dich stärkt – körperlich & mental
- Sanfte, fließende Bewegungsabläufe für Mobilität, Haltung und Wohlbefinden
- Abwechslungsreiche Stunden – mal ruhig, mal fordernd, immer wirkungsvoll
- Eine wertschätzende Atmosphäre, in der du ganz bei dir ankommen darfst
- Keine Vorkenntnisse nötig – du startest genau dort, wo du stehst
Wähle Deine Kurskarte für Dein Wohlbefinden
10er oder 5er Karte oder Einzelstunde?
- Einstieg jederzeit!
10er Karte 99.-€
5er Block Karte 55,-€
Einzelkarte 12,50 €
Mit Deiner Kurskarte kannst Du an all meinen Kursen teilnehmen.
Kursort Troisdorf-Oberlar
Montag 18:00 Uhr
Mittwoch 19:00 Uhr (START nach den Herbstferien)
FORTLAUFENDER KURS
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STANDORT TROISDORF: WT Kampfkunstschule
STANDORT Troisdorf-Oberlar
WT Kampfkunstschule
Mottmannstraße 5C
53842 Troisdorf
